Accéder au bonheur, ce que le boudhisme enseigne

Le bonheur, un joli mot prometteur mais galvaudé. Des expressions vides de sens réel que l'on prononce trop souvent : C'est que du bonheur, on vous souhaite tout le bonheur du monde, au petit bonheur la chance...Et soudain, ce bel état de grâce se transforme en tristesse, en désespoir. Pourquoi ce bonheur tant souhaité et parfois acquis est-il si éphémère ? Il y a-t-il une méthode, un secret pour qu'il fasse partie intégrante de nos vies ?Dans ce livre, à travers les enseignements du bouddhisme, l'auteur ne donne pas de recette miracle. Il propose un cheminement clair, qui apparait comme une évidence au fur et à mesure de la lecture.Une invitation à considérer autrement notre quête du bonheur.